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Die ayurvedische Medizin ist eines der ältesten ganzheitlichen Heilsysteme der Welt und wurde vor mehr als 3000 Jahren in Indien entwickelt. Das Wort Ayurveda kommt aus dem Sanskrit und bedeutet übers…

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In die Welt des Yoga einzutauchen kann überwältigend sein. Worte wie Bewusstsein und Erleuchtung können hilfreich sein, aber auch erschlagend. Es ist wichtig zu verstehen, dass auch die früheren Yogis…

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