Diese verschiedenen Yoga - Arten solltest du wissen!

Aus der ursprünglichen Yoga-Lehre haben sich inzwischen zahlreiche Yoga-Arten und Formen entwickelt. Viele Anfänger finden es schwierig, die richtige Methode zu finden. Wenn du Yoga lernen willst, kan…

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Ernährungstipps für deine Yoga-Küche

Neben dem, was du isst, kommt es auch darauf an, wie du dich fühlst, wenn du isst. Es kommt auch darauf an, wie du dich fühlst, wenn du kochst. Es kommt darauf an, wie du dich die ganze Zeit über fühl…

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Was du über deine Aura wissen solltest

Jeder Mensch hat eine bestimmte Ausstrahlung. Sicher fallen dir sofort bekannte oder Freunde ein, die eine gute Ausstrahlung haben und in deiner Umgebung eine Positive Stimmung erzeugen. Es werden dir…

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Abnehmen mit Yoga - So bleibst du fit

Zu den wichtigsten Ursachen für Übergewicht, gehören eine zu reichhaltige Ernährung und Mangel an Bewegung. Das Body-Mass-Index (BMI) bestimmt den Übergewicht. Im Index wird das Körpergewicht (kg) dur…

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Erlerne die Kunst des Lebens als Yoga - Anfänger

Viele Menschen, die aktiv etwas für ihre Gesundheit tun oder ihre Lebensweise ändern möchten, entscheiden sich dafür, Yoga zu lernen. Als ganzheitliche Methode besteht Yoga aus unterschiedlichen körpe…

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