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Du hast etwas besseres verdient!

Das Yoga-Prinzip zu erlernen und die Übungen richtig auszuführen ist einfacher als du dir vielleicht vorstellst. Natürlich ist es wichtig, dass du regelmäßig trainierst, wenn du dich körperlich und seelisch ausgeglichen und wohlfühlen willst.

Deshalb benötigst du in der Anfangsphase viel Motivation und Durchhaltevermögen. Die meisten Yoga-Übungen sind unkompliziert und deshalb auch für Kinder geeignet. Wenn du deine Lebensweise ändern und etwas für deine Gesundheit tun willst, solltest du diese Mühe nicht scheuen.

Wie Yoga funktioniert und welche positiven Effekte das Yoga-Training für dich hat, wirst du hier von mir erfahren und ich spreche aus eigener Erfahrung.

Frau mit Yogamatte

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Die größten Fehler, die bei mentalen und körperlichen Erschöpfungszuständen gemacht werden...

junge Frau mit körperlichen Erschöpfungszuständen

Der schlimmste Fehler, der häufig im Zusammenhang mit körperlicher und mentaler Erschöpfung gemacht wird, ist diesen Zustand zu verharmlosen und die Symptome nicht richtig oder gar nicht zu behandeln.

Oft wird davon ausgegangen, dass Erschöpfungszustände von allein aufhören. Dies ist jedoch ein fataler Irrtum, denn wenn du nichts gegen gesundheitliche Probleme unternimmst, werden diese in der Regel schlimmer.

Die ersten Anzeichen, die auf körperliche und mentale Erschöpfung durch Stress hinweisen, werden oft missinterpretiert oder einfach übersehen. Wenn du wieder fit und leistungsfähig werden und Stress abbauen willst, musst du schnell reagieren und möglichst frühzeitig mit einer geeigneten Therapie beginnen.

Die Yoga-Methode gilt als besonders effizientes Training, das dir dabei helfen kann, deine körperliche und geistige Leistungsfähigkeit zu verbessern und gleichzeitig das Zusammenspiel zwischen Körper, Seele und Geist zu fördern. Das Yoga-Training eignet sich für Menschen aller Altersgruppen und du benötigst dafür keine Vorkenntnisse.

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Häufig gestellte Fragen

  • Direkt im Anschluss an deine Bestellung kannst du dir mein eBook sofort downloaden. Ich werde dir dort Schritt für Schritt zeigen, wie Yoga dir in deinem Alltag helfen kann, das beste aus deiner Gesundheit rauszuholen. Du bekommst deinen Zugang selbst dann sofort, wenn es gerade 3 Uhr nachts ist.

  • Ja! Es ist vollkommen egal wie alt du bist, ob du eine Frau oder ein Mann bist, das System funktioniert in jeder Lebenslage. Zudem spielt es keine Rolle, seit wie vielen Jahren du bereits an Kopfschmerzen leidest, das System funktioniert!

  • In diesem Buch erkläre ich dir, was wichtig für deine Gesundheit ist, wie du deine Yoga-Energie, deine Koch - und Denkweise wieder aufladen kannst. Ich bin mir sicher mit diesen tollen Rezepten, wirst selbst du, so wie ich, viel Spass beim Kochen erleben.
  • Ja! Es ist vollkommen egal ob du Fleischliebhaber, Veganer oder Vegetarier bist. Dieses Buch ist für jeden gedacht. Hauptsache Kochen bereitet dir grosse Freude und du probierst auch mal gerne etwas Neues aus. Sei auch mit den Rezepten in meinem Buch kreativ. Probiere es aus! ;)
  • Wow! Mein Lebensstil hat sich mit Yoga wirklich geändert. Ich bin viel glücklicher und geniesse jede einzelne Sekunde in meinem Leben.
  • Diese Produkte sind wirklich gut und der Preisleistungs- verhältnis top. Grosses Kompliment! Viele Grüsse aus Stuttgart
  • Ich komme aus Österreich und übe in meiner Freizeit überall und jederzeit, gerne Yoga aus. Ich habe schon viele Produkte gekauft und ausprobiert. Da kann ich nur aus Erfahrung sagen, das es sich wirklich lohnt in diese E-Books zu investieren.
  • Mädels! Wartet nicht all zu lange und holt euch diese E-Books. Es lohnt sich echt für jeden von Euch. Mein Mann praktiziert seit dem Kauf auch Yoga mit mir. :D Lg Kathi
  • Tolle Preise! Sehr empfehlenswert...
  • Acro Yoga hatte mich schon immer sehr interessiert. Nur wusste ich nicht wie ich mit Yoga anfangen soll und was das genau ist. Diese Bücher waren mein Start in die Yoga Welt. Bin super glücklich!

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